Licenciou-se em Teatro-Interpretação e pós-graduou-se em Dramaturgia e Argumento, na ESMAE. Estudou ainda com Anatoli Vassiliev, Alessio Nardin, Martin Crimp, Jean- Pierre Sarrazac, H. T. Lehmann, Raimondo Cortese, Sanja Mitrovic, Viktor Bódo, Ewan Downie, Norman Taylor, entre outros. Cofundou A Turma, em 2008, assumindo a sua direção artística desde 2018. É ator em teatro, cinema e televisão e recebeu o Prémio de Melhor Ator no Festival Ver e Fazer Filmes da Capital Europeia da Cultura Guimarães 2012. Encenou, pel’A Turma, “História de Amor (Últimos Capítulos)” de Jean-Luc Lagarce (2011), “Do Discurso Amoroso – Fragmento 1 e Fragmento 2” a partir de Roland Barthes (2012), “Gaspar” de Peter Handke (2012), “A Noite Canta” de Jon Fosse (2015) e, da sua autoria, “Pela Água” (2018), “Turismo” (2020) e “Alma” (2020). As suas criações foram apresentadas na Capital Europeia da Cultura Guimarães 2012, no Festival Internacional de Teatro de Expressão Ibérica (2011, 2016 e 2019), no Festival de Almada (2020), entre outros, e circularam um pouco por todo o país. Escreveu várias peças de teatro, uma média-metragem, uma série televisiva, dois documentários e três audiowalks, já produzidos ou em fase de produção, não apenas pela sua própria companhia, mas também por outros encenadores ou realizadores, em Portugal e no Brasil. “Pela Água” foi publicado pela Imprensa Nacional Casa da Moeda (2017) e encontra-se traduzido e publicado no México (Tramoya, 2020). A peça “Alma” foi publicado pela SPA (2019). “Turismo” foi publicada pela Húmus (2020) e será traduzida e publicada na Alemanha, numa antologia de teatro português contemporâneo (Alexander Verlag, 2021). Escreveu o argumento do filme “Ela – Do Discurso Amoroso”, realizado por Francisco Lobo (2016) e a série “Capitães do Açúcar” (8 episódios, Maria & Mayer e RTP, 2021). Escreveu e realizou os audiowalks ficcionais “Dornes” (2017), “À Margem” (2018) e “Iria” (2018), que se encontram disponíveis em permanência em Dornes, V. N. de Gaia e Tomar, respetivamente. As suas peças “Pela Água” e “Alma” foram também produzidas pelo Teatro Aberto em encenações de Tiago Torres da Silva (2018) e Cristina Carvalhal (2020), respetivamente, e “Estrada de Terra” foi encenada por Nuno M Cardoso, no programa A Peça Que Faltava (RTP, 2020). Recebeu por duas vezes o Grande Prémio de Teatro Português da SPA, com “Pela Água” (2016) e “Alma” (2018), a Menção Honrosa da Inatel por “Ponto de Fuga” (2018), e “Estrada de Terra” foi selecionada pelo comité português do Eurodram (2020). É professor de interpretação no curso de Teatro da ACE – Famalicão, desde 2012. É músico e compositor na banda Les Saint Armand, tendo escrito e musicado dezenas de poemas e canções originais, algumas delas publicadas nos álbuns “Nó” (2016) e “Memória da Paisagem” (2019).